Oreille qui siffle : Les bons réflexes pour comprendre, agir, soulager

Si vous entendez un sifflement, un bourdonnement ou un grésillement dans votre ou vos oreilles sans qu’aucun son extérieur ne soit présent, vous avez probablement un acouphène. C’est un symptôme fréquent qui touche près d’une personne sur dix en France. Occasionnel ou persistant, il peut devenir très gênant lorsqu’il perturbe votre sommeil, votre concentration ou votre vie sociale.

Chez Alliance Audition, nous recevons régulièrement des patients qui décrivent une « oreille qui siffle » sans en connaître la cause. Nous vous expliquons quoi faire.

Les acouphènes sont des sons perçus en l’absence de stimulus sonore réel. Ils peuvent se manifester sous forme de sifflement, de bourdonnement ou de grésillement, dans une seule oreille ou dans les deux. On les remarque le plus souvent le soir avant de s’endormir, quand le niveau sonore ambiant est bas. 

Leur origine est périphérique ou centrale suivant l’atteinte : 

• au niveau de l’oreille interne, là où les cellules ciliées transforment les vibrations sonores en signaux nerveux : lorsque ces cellules sont endommagées, le cerveau interprète à tort certains signaux comme des sons, d’où une perception de ce sifflement interne.

• au niveau des aires auditives corticales, lorsqu’il y a une atteinte plus globale de ces centres auditifs à cause d’un dérèglement de la neurotransmission.

Les causes les plus courantes sont une exposition excessive au bruit, une perte auditive liée à l’âge (presbyacousie), ou encore la prise de médicaments ototoxiques. Dans certains cas, le stress prolongé, les tensions cervicales ou un trouble de l’articulation temporo-mandibulaire peuvent aussi jouer un rôle. Selon une étude européenne publiée dans The Lancet Regional Health (Biswas et al., 2022), près de 15 % des adultes déclarent avoir déjà ressenti des acouphènes, et environ 6 % les jugent gênants au quotidien.

Chez Alliance Audition, nous plaçons l’écoute du patient au centre de notre démarche.

Chaque consultation débute par un bilan auditif complet, permettant d’évaluer la nature et le degré de la perte auditive éventuelle. Si un appareillage s’avère indiqué, nous proposons des solutions auditives personnalisées, parfois équipées de programmes de masquage sonore destinés à réduire la perception des acouphènes.
Notre approche est également pluridisciplinaire : nos audioprothésistes collaborent avec des orthophonistes, sophrologues et musicothérapeutes pour accompagner le patient dans toutes les dimensions du soin auditif. Cette synergie favorise une meilleure adaptation du cerveau et une gestion plus sereine de vos acouphènes.

Une oreille qui siffle n’est donc pas une fatalité. Dans la majorité des cas, des solutions existent pour atténuer ou faire disparaître les acouphènes. En identifiant leur origine et en bénéficiant d’un suivi personnalisé, il est possible de retrouver une qualité de vie équilibrée. Si vous ressentez un sifflement persistant, prenez rendez-vous avec un médecin ORL. Pour des questions liées à la prévention, prenez rendez-vous dans l’un de nos centres Alliance Audition. Nos équipes vous accueilleront avec expertise, bienveillance et rigueur scientifique pour vous aider.

Article rédigé parBenjamin Chaix. Audioprothésiste D.E Membre du Collège National d'Audioprothèse

Références

R. Biswas, A. Lugo, M.A. Akeroyd, W. Schlee, S. Gallus, D.A. Hall, Tinnitus prevalence in Europe: a multi-country cross-sectional population study, The Lancet Regional Health - Europe, Volume 12, 2022, 100250, ISSN 2666-7762.

Del Bo L, Ambrosetti U. Hearing aids for the treatment of tinnitus. Prog Brain Res. 2007;166:341-5. doi: 10.1016/S0079-6123(07)66032-4. PMID: 17956798.

He Y, Liu J, Cheng H, Ye H, Li C, Gao Y, Xu X. Research trends and hotspots of cognitive behavioral therapy for tinnitus: a bibliometric analysis. Front Neurosci. 2025 May 9;19:1536224. doi: 10.3389/fnins.2025.1536224. PMID: 40415895; PMCID: PMC12098376.